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[海鮮類] 生啫鱼头

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發表於 2015-7-24 04:26:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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生啫鱼头
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! t* R" F( P+ }: q, a原料:鲢鱼头一个(2斤以上)
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/ g8 i9 q7 a) F$ R) [' g+ R2 d配料:蒜瓣若干,芹菜叶一大把,青红椒、葱花
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6 N9 ]/ y8 H0 R# E调料:姜、蚝油、生抽、盐、高度白酒、料酒、香油$ I# I0 W7 F5 y5 L' R" O) O9 P

$ E+ t6 M6 s4 N) z3 Z% w/ {) x7 O生啫鱼头的做法
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6 P2 L7 k& a) d/ }$ J" N3 C. q1、姜末、2勺蚝油、2勺生抽、少许盐、10ml高度白酒拌成腌渍酱料。, F) r$ m& f' E9 e- |

3 b8 X  I$ R  {9 j2、把酱料均匀抹在鱼头上,腌渍30分钟。
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; U$ G6 ]4 g& P/ \0 Y生啫鱼头的做法步骤1-20 a4 K8 ~& |3 |: Q' e

: j( `$ V! \. m% H- A' s3、蒜瓣切粒、姜切片,青红椒切圈。2 u  o0 M7 v7 H! I+ T, S
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生啫鱼头的做法步骤3-4
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: E, k& I+ y& P  f4 v4、砂锅放少许油,倒入姜片,蒜粒炒至蒜粒微黄。
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5、芹菜叶子铺满砂锅周围,把劈开的鱼头放在上面,把腌鱼的酱汁倒在鱼头上。8 M3 i/ u+ {* P4 h+ G+ D) N9 J' T

* \; b; G2 a$ w5 P" L# G% p3 \生啫鱼头的做法步骤5-6& r6 U+ N, b' M8 D
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6、撒上青红椒,盖上砂锅盖子,转小火焗5分钟。
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$ A; W$ [+ z% `; p7、把2大勺料酒淋在砂锅盖子上,让料酒沿着滚烫的盖子自行流入砂锅。7 O% O" l& Z: A2 t7 u
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生啫鱼头的做法步骤7-8
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$ v: |. |5 D) ?( W5 p8、再焗1-2分钟,打开盖子,撒上葱花,淋上少许香油。
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6 o6 t5 m+ A+ I! f5 i9、在鱼头周围点缀些新鲜的芹菜叶,关火。, ^0 F2 m$ v9 Q; ^# _8 J( t
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生啫鱼头的做法步骤9
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% F: {4 I0 v9 |, O4 b  j美食小贴士( _3 X/ F; }3 m8 _6 {+ A9 {

6 |9 d! C* M" z0 }* e# k; F0 W1.鱼头越大越好吃。# }8 K" z# s5 o2 |  C
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2.蒜粒一定要多,除了提味,还防止鱼头粘糊。
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3.加入了芹菜的叶子,不仅仅是为了美观,芹菜叶散发的香味很特殊,增加了鱼头的复合味道,而且防止鱼头糊在砂锅的锅边上,起到隔离的作用。
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0 n) l2 g4 @; K/ v  P4.料酒提香,经过滚烫的锅盖,香气挥发的更迅速,锅盖要提前清洗干净。
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