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白灼秋葵材料：黄秋葵200克，芝麻酱，芝麻油，大蒜，蒜蓉辣酱 p `7 f5 b/ e5 Q( K6 T8 C( @
白灼秋葵的做法4 W) E- w0 ?1 w; `/ Q8 ~
1.食材：黄秋葵洗净备用 p) K( D7 _- G$ Q5 \
2.大蒜剁成末
3 Y5 N* J& Z t: w7 A; G1 D3.拿一个小碗放入2勺芝麻酱用芝麻油少许化开备用
/ ]7 Y4 m6 Z9 H/ S. i" H5 N7 d" |4.准备韩国蒜蓉辣酱适量
$ T& e* n+ i2 n: h' ?* J& ?7 T5.烧开水后，放入黄秋葵加入适量的盐煮3分钟，把煮好的秋葵放入凉水里过凉1 k7 V j, @/ B. n. Y& s% N7 R
6.在碟子里放入化开的芝麻酱、生抽、大蒜末，蒜蓉辣酱拌匀 _# [5 l, Q. W l
7.摆好盘，蘸上料汁即可食用+ M! a: j* \( F( t% l$ l
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發表於 2016-2-9 14:32:09
