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[豬] 微波烤肉串的做法

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發表於 2016-2-14 11:13:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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微波烤肉串的做法[12P]1.
9 m7 T; v, \8 x* `& l" ?% ^' |准备瘦肉、烤肉酱一袋: R* C' s) ]# n% f) K
) q' t. m$ z8 M4 i6 D
2.
' k3 k, w' K; d, G猪肉洗净后切小块,不要太大3 N2 V9 X3 I. ?2 \- z
% B: T  x, E" i, b- R7 k. k' K
3.' k. P; q* m+ C) b  L& w* l
切好的肉块装入保鲜袋中,倒入酱料,用手隔着袋子反复捏揉几下,让酱料与肉混合均匀,放入冰箱冷藏入味# H$ N+ A+ O, p  g' R# G

+ c9 Q; m1 P5 ^3 d4.  W! a5 P8 \$ ?& }% n
按照酱料的说明,腌渍30分钟就入味;我出门办事,2个小时后拿出,把肉块串到竹签上
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5.
5 O" \0 ]. H: j0 F! T( P把肉串放到微波炉自带的烤架上,下面放一个微波炉专用的盘子,放入微波炉中
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6.* B; s& i1 x' j* S6 H
用微波炉烧烤/组合功能,继续按这个键,直到出现C-2,适合于烧烤小块的肉或肉串,时间按2个2分钟,1个1分钟,共计5分钟,按启动开始7 R& W" H1 W. G! L- L* Y$ w- b

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微波炉工作到一半的时间时,会有鸣叫提示翻面,按暂停,取出烤架,肉串翻面,继续放回微波炉中
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8.
* b( a& j* E( j8 a1 ]按开始继续工作,直至完成,到时取出烤架,美味的肉串出来啦
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烹饪技巧3 M; H7 `7 P& d
微波炉烤肉,方便快捷,没有烟熏火燎,没有污染,肉也可以提前一天腌渍,还是自己做吃着更放心。

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