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[海鮮類] 菠萝油条虾

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發表於 2016-4-15 16:32:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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菠萝油条虾/ A9 n/ G' V; U, R2 ~: d
原料:基围虾 油条 菠萝 枸杞 蛋清沙拉酱 淀粉 油盐$ j* Z+ G$ H1 X% x7 a/ L* ]
菠萝油条虾的做法
! }. Z9 n! t6 Q( ^) x) {1.洗净的虾去壳,用牙签从虾背的第二、三节处将虾线挑出;
& F) R2 g9 y" o; `- |, ~2.处理好的虾放入碗中,加入适量的盐,姜丝,生粉和蛋清,抓匀腌制一下;* z8 ^4 T0 Y( n% f# G% d. B
3.油条切成段,用勺背将中间掏空;
4 I+ q. K0 |: ~9 j7 P4.在油条中间塞入腌制好的虾仁;; r" k" s$ W7 w2 `1 U
5.将油条的两端蘸些淀粉封口;4 y2 l6 B. h! z2 |
6.锅中烧热油,下入油条进去煎,火不要太大;/ M6 \  r$ g3 d5 U2 C) k
7.煎到油条表面微微变色后捞出控干油脂,准备好其它原料:菠萝块,色拉酱和几粒枸杞;$ y# j3 c! Y& h
8.将油条虾和菠萝混合放入碗中,表面上撒些色拉酱,再点缀枸杞即可;
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9.端上桌去。
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美食小贴士  ~8 M3 \; t0 X- V! R
1.先将虾处理干净,用盐、蛋清、姜丝和淀粉腌制入味;油条切成段后利用勺的后部将油条芯掏空些以便将虾塞入;0 K6 _$ M0 Q4 {/ n
2.一般油条虾外面都会用油炸,但自己做为更健康省油,用油煎同样也能达到效果;注意下锅时两端蘸些淀粉封口,煎时火不要太大,油条颜色变得深些后就可以了,虾很容易熟;7 ]7 o5 w5 }* a; ~
3.准备好所有材料,搭配菠萝能去除油腻,而且它不易出水;混合菠萝与油条,再在表面上撒些色拉酱,点缀些红色枸杞即可。
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發表於 2016-5-3 20:19:41 | 顯示全部樓層
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又学了道孩子喜欢的菜,明天去菜市场买材料试试:lol
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