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[雞] 苹果柠香烤鸡腿[1P]

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發表於 2016-5-17 20:35:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料:鸡腿700g,苹果400g
辅料:油适量,盐适量,甜椒250g,柠檬半个,土豆500g,花椒适量
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做法
+ @' A; ?4 }4 o) r1、提前一晚将鸡腿用花椒盐腌上。
' s1 S5 U1 C# q- H2、第二日备好与鸡同烤的材料:苹果、甜椒、土豆。注:苹果是这道菜的第二主料,不可变,其它随意。
2 ~! E) p7 ~, Q/ t0 M3、将土豆削皮、切成船形备用。2 x' W4 E0 J) k, i, R
4、将土豆放入烤盘里,撒点胡椒、盐,浇点油拌均匀。
- I% o, Q1 U& c0 Z  r5、将腌了一晚的鸡腿摆在土豆上,并挤点柠檬汁在鸡腿上。注:柠檬汁的作用去异味,增香,这里我们没有用姜。1 f- c7 m, B% ~0 |) f6 x5 ]
6、沿四周浇点水,水量根据盘子的大小,略高于底面即可;然后将烤盘放进已经预热的烤箱,200度25分钟左右。
9 `5 S& y+ b! D9 s9 B* ]! k8 j7、在烤的同时,我们将苹果洗净、去核、切成船形,挤点柠檬汁。注:这里柠檬汁的作用是防氧化,增味。+ p$ l) ^! ?; t/ V( {' x
8、25分钟后,将烤盘取出,换盘或清洗。瞧到了吗?鸡腿的血污渗出来了,将盘子搞脏了。  s6 \/ D- N) S+ |7 l' b: u8 ]$ p. M
9、另起盘,将土豆、苹果放入,腿鸡翻面放在最上面;再入烤箱,200度20分钟左右。  D6 y$ P. {5 U9 }
10、20分钟后取出烤盘,在鸡腿上抺上酱汁,再入烤箱,200度10分钟左右。注:酱汁是为了上色。酱汁可以是生抽、老抽、糖的混和。6 }2 e7 L$ P" w/ x& B. K
11、在烤的同时,我们将甜椒洗净、切成大块,调点盐。
4 j+ k, t' Y9 p- w* c12、10分钟后取出烤盘,将调了味的甜椒放入,鸡腿翻面,继续入烤箱,200度8分钟左右即可。注:想得到更加焦脆的效果,可以调高温度到250度。2 Y* g4 m' s/ {# q

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