蒜泥黄瓜卷[4P]

mo7788

* D5 r( ^6 x+ I) f蒜泥黄瓜卷的做法
蒜泥黄瓜卷是一道脆脆嫩嫩的凉菜。黄瓜富含丰富的维生素E，具有抗衰老、降血糖、健脑安神、减肥强体的功效，是美容护肤的首选蔬果。
' o6 ]4 p7 ?  @+ ?; X6 W8 u9 a蒜泥黄瓜卷的原料：
, s# l' F4 \) O6 P' r黄瓜、大蒜、酱油、辣子红油、香油、盐、白糖
* v9 V" G' P! {; o/ i4 }4 t蒜泥黄瓜卷的做法：
. J8 Q! K/ H2 W9 v! C9 Q1、将黄瓜洗净，用厨房纸擦去水份，然后用瓜刨将黄瓜刨成薄薄的长片。
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2、将黄瓜卷起来，整齐的放在盘子里。

4 V% b! H" R- f/ v, a8 z3 s3、将大蒜搅成泥，加入辣椒油，放入微波炉加热30秒，再加入酱油、香油、盐、白糖。

4、最后，将蒜泥浇在黄瓜卷上即可。

wgc

普通菜肴，讲究的是刀工！

ak4786

看上去很有食欲，不过将黄瓜卷起来，整齐的放在盘子里这个步骤对我来说好难啊。

jianjin

这和凉拌黄瓜没什么\两样啊  你说呢？就是形状变了而已

wish_dove

越是简单的菜，越考验人的厨艺

gzhx05419

看的人食欲大动啊，收藏了