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我们日常生活中的洗澡是很有讲究的,要分时间段的。那么你知道有哪些时间段不宜洗澡呢?中医养生之道又有哪些呢?/ L% j$ x, n; W, ^
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洗澡分时段 六个时间段不宜洗澡( S! B0 X- J7 z9 Q( N
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1、酒后
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酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
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2、饱餐后9 [7 a1 I6 s5 R4 W
5 A/ Q& S( d! N; k饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
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; W1 ?8 f0 H; R& i5 N* Z; L0 {+ i3、饥饿时9 `( u& F2 S1 N0 |9 v
8 S @8 m! [6 a* ~( s; j人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
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" m- j7 N) p. x4、发烧时3 }5 O( ~) f: h+ r$ s
3 V2 Y1 ]% y0 O1 {, A# ?; ^0 y& i当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。7 c+ D1 I$ S0 r% ^' x
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5、血压过低时
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因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
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6、劳动后
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3 o2 B; d% s8 V. ]; t无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。返回搜狐，查看更多 |
發表於 2020-10-29 00:55:14
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