烤箱烤羊排（5p）

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: G/ \* L8 y7 ]8 g# c　　原料：
- Z, l" h4 ]% R. [$ Z　　羊胁排1000克、小土豆10个、独蒜10个。
* E% \- y- _, d8 d　　配料：
7 H9 p) B9 Q- D　　洋葱1个、香菜1把、姜一块、小葱1把、花椒1小把、孜然粒、辣椒粉、黑胡椒粒各适量。
0 @% M0 m; T( }$ e* R. v# q& N; p　　调料：
　　生抽、绍酒、盐。
' m9 X: C: R: F4 D  P9 d　　做法：
' r) n! x+ a$ s& {% H2 J　　1、取炒锅，将盐炒热后加入花椒，共同炒热；将羊胁排洗净，用刀尖在各面戳上若干个洞洞，放入盆中，加入炒过的盐与花椒，加入生抽、绍酒、以及姜片、葱段、粗洋葱丝、香菜段，搓揉均匀后，放入保鲜盒，置于冰箱冷藏室中，腌48小时；
　　2、48小时后，将羊肉取出放入盆中，将孜然粒用擀面杖擀碎，连同辣椒粉、胡椒粒一起放入盆中；
　　3、搓揉均匀并敲打数次，然后，静置2小时；
& n/ n6 e' z* ?　　4、烤箱190度预热；在烤盘底部辅一层锡纸（留出包合的量）；将腌羊排时用的洋葱、香菜放入烤盘底层；
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　　5、将羊排与生的小土豆、去了皮的独蒜码放进烤盘，将腌料均匀倒上；
　　6、用锡纸将羊排包合紧密；
  F3 w3 d4 S1 O) E2 T　　7、将烤盘放入烤箱，中层，上下火，190度，烤50分钟,使表层上色并松脆；
1 ^8 f" A: |" H* I  ^& `4 e　　8、将烤盘取出，去掉上层的锡纸，重新放回烤箱中，200度，烤40分钟（中途取出一次，翻面）即可！



( ^8 }' I5 b1 s　　重点：
( y4 c0 I" u7 I　　1、一定要选品种好的羊肉，这是基础！
　　2、所以的腌料、调料都要下足一些，腌的过程中，一定要多次给羊肉做"马杀鸡"以充分入味！
　　3、烤温要根据自己烤箱的脾气做调整！！！
　　举一反三：
　　烤羊腿，更有气势，不过，前提是最好能有内嵌式的大烤箱！腌的方法一样，烤温根据自己烤箱的大小定吧。
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