草莓酱西多士[5P]

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工艺：煎
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7 U2 t) Q) J+ u. K难度：初中水平

1 z( c% n3 W! J8 P# s" s人数：2人份

; ?* l& T7 O$ t7 C口味：酸甜味

准备时间：10分钟
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烹饪时间：<10分钟

! z0 \$ a2 I: z“外酥里软的吐司蛋奶味十足，给孩子当早餐或是饭后加餐的小食都很适合，做法也非常简单。对孩子来说，这样的吃法要比直接吃白吐司更让他们喜爱哦。如果用黄油来煎的话，我认为是很好的增肥食品哦，呵呵，怕胖MM的还是用植物油来煎好了。”

主料：吐司2片

; ]. M$ e. O* v( W+ I5 L辅料：鸡蛋1个
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' E/ I! |( v$ G. R/ S# ?调料：植物油15毫升牛奶30毫升白砂糖20克肉桂粉1克草莓酱10克

草莓酱西多士的做法

7 C: E% [  L0 X: F1.将鸡蛋打入大碗中打散成蛋液，加入白砂糖、牛奶和肉桂粉搅拌均匀
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2.吐司切掉四周外皮，再对角切成四个小三角形备用
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1 j/ s- s- r4 k- r' C3.平底锅里放入植物油，用中小火加热，先将一片吐司夹入蛋奶液里快速浸泡一下



4.夹出立即放入煎锅里，煎至两面金黄
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5.盛出放入盘中，依次将剩余的吐司片浸泡蛋奶液并入锅煎熟，最后淋上草莓酱即可



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烹饪技巧

5 h" ]" x: f1 y0 k8 s1 a1、没有草莓酱和肉桂粉可以不放，或者换成其它果酱、蜂蜜、炼奶都可以，其实就这样直接吃也很美味的啦；
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  v2 ]/ y: R+ [8 S, D  x2、面包不要在蛋奶液里浸泡太长时间，否则泡得太软烂，只需双面均匀地裹满蛋液即可；
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- V; J2 b1 y) ?2 ?3 Y; n3、煎的时候要注意用中小火，注意翻面这样颜色才会均匀。

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不错，来学习一下