彩椒魷魚圈[7P]

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主料
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辅料生抽1茶匙盐少许胡椒粉2/1茶匙孜然粉适量白芝麻少许

4 V; x( W# d2 W彩椒鱿鱼圈的做法

1. 材料准备好，青、红、黄椒全部切小丁，姜切丝
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2. 鱿鱼洗净，撕去黑膜，处理好内脏后切成圈；锅里烧滚水，放入鱿鱼焯至变色后捞出




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4 a3 {+ K9 i: L8 ~; b/ a- a5 X& r2 a3. 另起一锅，烧热油后放入姜丝爆香，随后放鱿鱼拌炒30秒左右

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8 ~0 {: Z* C- U+ n, T" K7 o6 U, Z4. 接着放青、红、黄椒拌炒，调入生抽
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5. 撒入胡椒粉和孜然粉，最后调入少许盐，撒上白芝麻即可
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6.完成
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base1233

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