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[無圖菜譜] 黄瓜豆浆[5P]

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發表於 2015-3-9 14:26:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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. K, r! x0 p% W* B6 S0 o
工艺:其它工艺
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$ _' h1 _  H3 ~1 D+ ^" Q难度:初级入门6 w7 w+ p! }2 w1 b% \. D; |) M

2 q4 K6 Z9 R" M! ^) c3 O& O人数:3人份
. `( j* u" t+ Q- Z* _- [) O* M$ i) n. y  R: [% G; [% h) p
口味:甜味6 A' c# }1 N3 g3 G. B* j0 k
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准备时间:数小时) S/ X0 Q: p5 s( l
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烹饪时间:<30分钟
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; T8 W% A- ]+ v" _" |“黄瓜富含丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用。黄瓜与大豆一起打成黄瓜豆浆,可以起到瘦身美容的效果,特别适合爱美人士哈。黄瓜打到豆浆里面很清香,有股淡淡的清香味道,很适合夏日来喝,很清爽。”1 v# L5 Y( i/ E3 D+ {: \3 R. c0 y

7 S. j& |0 I2 N( o/ Z: \4 V9 L  `主料:黄瓜半根黄豆50克2 @. J1 B0 S5 [8 p
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辅料:水1200克白糖适量
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黄瓜豆浆的做法+ A  @' W3 n! m
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1.黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜
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2.黄瓜切小块
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3.把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线
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) r: R; T6 z8 t) o4.打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味: e3 A% g' L5 A+ _2 a
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烹饪技巧* X) K8 @6 ^; n: d) b* g
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喝的时候可以过滤下,我一般不过滤,可以适当的加些白糖来喝。8 V$ L9 Q& z0 p5 B
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