微波炉蒸鲻鱼（8p）

zlf118

微波炉蒸鲻鱼（8p）
6 V2 K& B) f* r0 v* ^, ?
3 _. `% K! }) k. ]/ X常常看俺菜谱的豆亲，一定知道俺家喜欢吃鱼，而鱼的做法，最原汁原味的就是清蒸了。
1 o# d. R+ j/ W只不过，俺习惯用蒸锅蒸鱼，但是俺老公却喜欢用微波炉蒸鱼。
9 n1 e' {; x7 e; I) g" U老公说用微波炉蒸鱼比较方便，也更省事。
! S1 @& u; p0 C% B' l  ~今天，俺也用微波炉蒸次鲻鱼吃吃.
" H$ q# {7 J# g4 Y/ h
! a: x$ F  F2 I5 S3 ~% x清蒸鱼原汁原味，很鲜嫩好吃，但是，你知道鱼要怎么蒸才没有腥味？下面老太告诉你几个去鱼醒的小窍门；1.将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，浸泡一下就能除去鱼的腥味.2.将鱼放在温茶水里浸泡一下也可去鱼腥味。3.洗鱼的时候，要把鱼肚子里的黑膜去干净，如果是鲤鱼，就要去掉鱼腥线.烹饪的时候再放一点儿酒或者醋，鱼就没有腥味了。4.在烹鱼的时候，放入少许糖，可去腥.5.烧鱼的时候放入一点橘皮，或者滴几滴柠檬汁，就可去腥.
7 {2 b- `: I# d8 m) |* M( J* M~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~用料；鲻鱼一条.调料；油，盐，料酒，姜，葱，胡椒粉，辣椒.

5 W* B+ ^, {" R' {做法；1.鲻鱼去鳞去肚，去鳃洗净.把鱼头鱼尾切下，把鱼尾剖开1寸左右，别切断.2.把鲻鱼中段切成厚片.3.把鱼片一片左，一片右依次排在大盘，4.再放入鱼头，尾，鱼片上放些姜丝，撒些胡椒粉.5.撒些盐，料酒.6.用保鲜纸包上，并在保鲜膜上扎2个小洞，中高火，蒸4~5分钟左右

- U9 h; E6 m- x  i9 Y9 U7.取出鱼盘，去掉保鲜膜，把鱼头竖起，鱼尾接上.8.去掉姜丝，撒上葱花.9.再在葱花上浇上热油.10.在鱼的四边浇上蒸鱼豉油即可上桌.
; `6 J/ b+ ~/ m0 _& d

/ }5 r* z5 s! G  w
" t- g$ d$ B. W  F) i% E2 r
: _( @0 U2 ^; Q; N  B. ~/ \2 l
# M9 V; F# `& x( ?, H- ]0 z- ]. G: |

1.鱼片上的辣椒是起装饰作用的，因为俺不吃辣.2.蒸鱼的时间，根据鱼的大小而定。我这个是切成鱼片，所以时间短些.3.蒸鱼豉油浇在鱼的四边，而不是鱼片上，这样鱼片颜色比较白，好看.
- e! ?. T7 C& Q, s0 I6 V* D  D2 e
" S" v, h( u1 n* h2 i  n

fengfenf466

好东东大家分享！谢谢版主的共享