微波炉蒸鲻鱼（8p）; O$ Y# u4 h% f) K- u$ c " _% O# c2 y* p常常看俺菜谱的豆亲，一定知道俺家喜欢吃鱼，而鱼的做法，最原汁原味的就是清蒸了。 7 c7 d# g4 ~! X7 z; N" {% ?/ W只不过，俺习惯用蒸锅蒸鱼，但是俺老公却喜欢用微波炉蒸鱼。) @8 o+ q4 N _ {& y+ P% s: l
老公说用微波炉蒸鱼比较方便，也更省事。% n$ o& g$ J( T# Z+ l
今天，俺也用微波炉蒸次鲻鱼吃吃.- e! e$ x) Z. M: E& ^+ b( g : X1 X9 u: Q- `/ _: K' p清蒸鱼原汁原味，很鲜嫩好吃，但是，你知道鱼要怎么蒸才没有腥味？下面老太告诉你几个去鱼醒的小窍门；1.将鱼去鳞剖腹洗净后，放入盆中倒一些黄酒，浸泡一下就能除去鱼的腥味.2.将鱼放在温茶水里浸泡一下也可去鱼腥味。3.洗鱼的时候，要把鱼肚子里的黑膜去干净，如果是鲤鱼，就要去掉鱼腥线.烹饪的时候再放一点儿酒或者醋，鱼就没有腥味了。4.在烹鱼的时候，放入少许糖，可去腥.5.烧鱼的时候放入一点橘皮，或者滴几滴柠檬汁，就可去腥. 0 x! e# S6 p7 ]~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~用料；鲻鱼一条.调料；油，盐，料酒，姜，葱，胡椒粉，辣椒. & u9 u' V$ l( |- Z1 X4 w2 v. K+ c1 d
做法；1.鲻鱼去鳞去肚，去鳃洗净.把鱼头鱼尾切下，把鱼尾剖开1寸左右，别切断.2.把鲻鱼中段切成厚片.3.把鱼片一片左，一片右依次排在大盘，4.再放入鱼头，尾，鱼片上放些姜丝，撒些胡椒粉.5.撒些盐，料酒.6.用保鲜纸包上，并在保鲜膜上扎2个小洞，中高火，蒸4~5分钟左右' S9 F; P& f9 N 0 V1 q* Y" E) e" q
7.取出鱼盘，去掉保鲜膜，把鱼头竖起，鱼尾接上.8.去掉姜丝，撒上葱花.9.再在葱花上浇上热油.10.在鱼的四边浇上蒸鱼豉油即可上桌.! V* N2 \: }! Y: U ( a7 y. a6 Y7 r
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1.鱼片上的辣椒是起装饰作用的，因为俺不吃辣.2.蒸鱼的时间，根据鱼的大小而定。我这个是切成鱼片，所以时间短些.3.蒸鱼豉油浇在鱼的四边，而不是鱼片上，这样鱼片颜色比较白，好看. 6 S) w* K0 l7 d6 d K" o: ]* J' G, J3 `7 _! R
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發表於 2015-4-10 13:11:19
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