WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 425|回復: 0

[湯類] 婴儿疙瘩汤[5P]

[複製鏈接]
累計簽到:718 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-5-15 18:43:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
婴儿疙瘩汤[5P]工艺:煮
1 r3 V- n2 s6 O+ y$ `* _5 G
9 f8 o2 \' i) q3 Z难度:初级入门
7 v# C; z1 X* x* ^2 `+ y
9 N) u. _! K. T" G8 X& O人数:1人份+ V- n2 m8 I/ P/ J9 s; \
' J9 j; _  \! F
口味:咸鲜味
" @/ N. y/ |' l" b: p; I
0 i1 `" J5 H( j5 }  C& i5 f* h  `准备时间:10分钟9 G3 T7 l7 M! L
& L$ ?+ t- N  B9 D
烹饪时间:<15分钟
. m6 W; I! b# u% m4 W5 ^: H0 K
! S9 ^, _- X; f, z9 ?“宝宝今天的早饭是营养全面又美味的疙瘩汤,菜肉混搭、口感鲜美、营养丰富、易喂食,妈妈们的好选择哦~”
" Q: Y- E+ R9 T) }, E4 t; v" E( e5 s  z
主料:小麦面粉50克土豆10克胡萝卜10克小白菜2片黑木耳2个豆腐20克猪肉馅少量
# {$ N$ O/ B! _# D1 t# m# u. ]' u- f& ]3 y! D: d1 Y, E3 D
辅料:食盐1/3茶匙虾皮一勺植物油3滴
4 [0 t1 O  g/ q$ P3 J5 ^$ `- e6 z
; h0 d& v/ D/ W婴儿疙瘩汤的做法
- D" |# G" I# ~" d0 b; d, t2 k$ X. T* J/ K- |
1.准备一些土豆、胡萝卜、小白菜、豆腐、木耳、瘦肉末、虾皮;还有一大勺面粉7 M9 _6 @. e" \# v. s+ f* h

2 B" F: J  b6 ~& r# I4 I& J% }3 l; Z" u. |/ Q) U

7 }' S5 h* M* a9 z6 a- g2.给面粉加一点点水,慢慢地搅拌成干絮状(注意水一定只加一点点,稍多了就成面团了)! g# L* c+ k' N6 S/ `

( X2 D5 _6 i  D% r" P. L1 R0 P) U% o: Y* m8 ]0 ^' a% T( y: ^4 N

8 a( d, i2 N( }+ \3.菜全部切成小丁,一起放入奶锅中,加一碗水、少许盐、一丁点儿植物油;开火将菜煮至较烂(可以根据孩子大小选择煮烂程度)
; g7 M: r9 x7 [& L( {& y8 D* |. G$ X9 U1 t) p2 E
: q: e" l9 x5 C& I5 U( R. h! r
# v( y  _3 m1 }" K2 m. f
4.菜煮差不多了加入面絮、肉末、虾皮再一边煮一边搅大约5分钟至面熟透
- n. k4 P0 E1 B) [( S1 R$ x6 F7 N* \8 f

5 u- i8 F% z5 m" H$ `5 u
4 R5 ]( r8 z+ c1 p+ g0 |5.放至室温喂给宝宝就OK了- e9 H9 }9 q! x5 x& @" O) c4 q3 h

4 O: Q! q4 d9 W# a% m" `; ]" E( x2 `! g0 M: p8 V5 i$ x+ U2 n% _

: T# Z( m5 ^) V/ K烹饪技巧
5 E, u- C, `1 K* B0 R" W! j1 I% Z# N% F! G
菜的品种可以换着放不同的,这样营养才会更加全面哦,用不沾锅会更方便一些。# g! ]- m7 c# P, e- [
% z% N3 b( H! r! D

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表