- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
白灼秋葵[6P]主料 黄秋葵 (200g) 芝麻油 (10克) 芝麻酱 (1勺)
' U: Z: M( t0 P) o" `% b4 j/ H调料 生抽 (2勺) 蒜蓉辣酱 (1勺) 大蒜 (2瓣)
% |6 p0 q8 \. X- F8 g% p/ h厨具 煮锅0 X+ I0 z/ [1 O/ N h, |8 t6 Q3 l
' O' x3 f- z# g6 m/ k1 R3 r/ \% K黄秋葵洗净备用- ]2 P4 j% O; w" E, }
, b) w/ h2 D G( w# N& |, W2 U+ [
% ~3 O8 \/ p6 M7 a+ k% O% W& p# U大蒜剁成末
( x0 S+ @4 h! {0 N) r# h
0 K& t" W m. s; F8 K
) Q8 O( }" {) X* K拿一个小碗放入2勺芝麻酱用芝麻油少许化开备用,准备韩国蒜蓉辣酱适量3 ^; U) y. ^' R/ Q
! f& \. K+ l' o, o% x
7 q* L4 m9 X# j ^5 W, k$ Q
烧开水后,放入黄秋葵加入适量的盐煮3分钟,把煮好的秋葵放入凉水里过凉
2 @+ ^& {5 J+ {- r7 N' w : B) ?. o9 a( Q* z" g3 f
, j& L2 t( ]$ J, B1 j1 {0 H1 U在碟子里放入化开的芝麻酱、生抽、大蒜末,蒜蓉辣酱拌匀: Z# i" t! `6 k* y+ D/ B: j/ z' U
7 W6 ~1 d( z1 W4 d. M9 ^% f+ A- x
4 p; U+ M' k. T* z, A1 W# [* C- c0 G
摆好盘,蘸上料汁即可食用
+ _1 q# p1 U6 |, L F8 |+ K* |+ A+ C
: S" l X( F7 s8 I8 F
|
評分
-
查看全部評分
|