枸杞玉米汁[8P]

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9 p6 K! m% _3 W3 _* Z工艺：其它工艺

难度：初级入门

人数：2人份

口味：甜味
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1 a6 o, h! A$ f准备时间：10分钟
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烹饪时间：<30分钟
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“家人都很喜欢玉米汁，早餐配上自己做的肉饼，非常美味哟。今天做的玉米汁加了枸杞，营养更加加分哟，做法非常简单，下面来看看吧。”
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: P1 r1 ^9 ~( N( T; m6 g5 Y主料：玉米(鲜)1根
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辅料：枸杞子1小把白糖10克
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# c' W% r1 E0 @' v9 p: {- D: q枸杞玉米汁的做法
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1. 准备原材料



& @/ p, E9 s8 @6 _! `2. 玉米掰下玉米粒

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* E+ [2 Z' g; U# L- c; p* G3. 枸杞子和玉米粒清洗干净


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5 F+ ?' l  G, ~% p' o5 b- k4. 枸杞子、玉米粒和水一共1200毫升，倒入豆浆机中

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9 K5 w4 ~' o5 |  J( v" @$ o! Q5. 插上电源，选择“米香豆浆”，我的豆浆机选择玉米汁的时候没反应所以选择了米香豆浆
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+ D2 ~" s/ W9 R7 i6. 时间到后加入白糖，营养美味的枸杞玉米汁做好了
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烹饪技巧
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1、玉米粒最好用手掰下来，不用刀切，这样完好保存了玉米胚芽；

# H: M  w( H; d% }2、白糖只加入少许，玉米汁本身比较甜，建议糖的摄入尽量减少。

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