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優點:易消化,養胃,好吃營養均衡。/ J: X- u, l7 a- B8 I* p6 H
5 j5 | c9 f3 c% d0 l8 ~- g2 z) b4 w1,半斤左右西洋菜5 w$ e% X1 T! g! L0 I; `, B8 E
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4,全倒進去吧9 S8 e0 Y4 | ]! Y8 f9 d( g
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5,大火煮開轉小火
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