WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 345|回復: 0

[豬] 油焖菠菜

[複製鏈接]
累計簽到:3695 天
連續簽到:13 天
發表於 2015-7-22 10:42:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
油焖菠菜主料;菠菜300克、猪里脊100克
" f  w& `% q0 I5 {* F( C辅料;葱碎、酱油、料酒、盐、糖、鸡精
  B7 B6 X3 q& }! _
油焖菠菜的做法
0 p; Z8 m1 N  K/ ]% m1、准备好菠菜和瘦肉。( h! ?9 ]6 R- T
2、猪里脊切成丝,加入水淀粉上浆。  l- H$ M+ h) ^4 C4 I! ~
3、菠菜洗净切成寸段。! L$ M. [7 U" D5 @- |6 L- w1 s
4、锅中注入油,下入菠菜煸炒至塌软。
% v- Y% U6 u3 X8 K/ ]4 }5、沥干油,盛入盘中。
' M  a  }- B5 H6 X, J, Q4 e" c+ f6、另起锅,注入油爆香葱碎。
4 c, U5 a: m# ?' a( e2 T; ~
7、下入肉丝煸炒均匀至变色。. j& u' c8 ^- F* G; F) C9 O
8、烹入料酒,加入酱油糖和少量的盐煸炒均匀。' |1 o! j7 _# P1 F% v7 x
9、将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可。5 i# b" H) i$ J5 @$ D
小提示
% x' Y3 j( P; w菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。
. p" k2 q/ n' h: T6 q7 l

評分

參與人數 1銀元 +5 收起 理由
spetoct + 5 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表