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[素菜類] 红葱酥油淋秋葵[6P]

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發表於 2015-8-12 09:26:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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3 p/ }9 N; O/ v4 d" P& Z : s$ B* w# u  s

& J7 c7 b) r# L* `: _+ v烹制方法:
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材料:秋葵& ~% N- k( D/ c& M4 _
配料:红葱头、蒜、辣椒
' M$ q& o5 {- K5 x9 u) }: S调料:鲁花5s压榨一级花生油、鲁花自然鲜酱香酱油5 V. q+ j! ]5 v# K' c" @* `; {

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1 将切好的秋葵上锅蒸6分钟,取出。
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2 烧热炒锅,红葱丁小火慢慢干煸出香气。4 W2 v3 v+ V. n. o4 V" q

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1 W3 ]2 f3 z3 `$ q/ U1 D; J9 ^; Q" m1 T& `& z4 q3 T& Z
3 倒入适量鲁花5s压榨一级花生油,把红葱炸成金黄色,将红葱酥盛起。" y6 Z% w  [/ h6 ?. `0 E4 A, ~* N

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, `9 a7 V/ \# s4 将油锅里的红葱油加热,倒入蒜末,辣椒丁,炒出香味后,再烹入适量鲁花自然鲜酱香酱油。0 h- a5 ?% Z1 f- L% x. v
3 [1 A6 ~' H" r( }! a7 j

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. {- w  ?, |8 k5 将葱油淋在蒸好的秋葵上,撒上红葱酥即可

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發表於 2015-8-19 08:49:18 | 顯示全部樓層
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