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[素菜類] 红葱酥油淋秋葵[6P]

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發表於 2015-8-12 09:26:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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* ^% ^3 D- W& i; x' S% `2 y烹制方法:
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9 p* A, T2 f1 j7 m材料:秋葵
- U+ G8 X7 j8 Y" `0 T配料:红葱头、蒜、辣椒
) y" P! |. h+ V  Z* _调料:鲁花5s压榨一级花生油、鲁花自然鲜酱香酱油
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1 将切好的秋葵上锅蒸6分钟,取出。3 A" i; i8 L% t
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2 烧热炒锅,红葱丁小火慢慢干煸出香气。
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# H8 A1 _5 m: [( {8 Q/ j2 E3 倒入适量鲁花5s压榨一级花生油,把红葱炸成金黄色,将红葱酥盛起。9 h2 |: P* k  M/ c+ m( ^
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* _+ \, N. `  A- s: B6 |% U: _4 将油锅里的红葱油加热,倒入蒜末,辣椒丁,炒出香味后,再烹入适量鲁花自然鲜酱香酱油。7 R/ j& F, O  L& ]3 K+ h2 Z3 }9 {: W
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1 ]# V. V4 Y( c& i2 S5 将葱油淋在蒸好的秋葵上,撒上红葱酥即可
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發表於 2015-8-19 08:49:18 | 顯示全部樓層
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