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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 祛湿粥[7p]
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[米面&年糕類] 祛湿粥[7p]

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zlf118
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發表於 2015-9-1 18:34:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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& |4 N, Z% y/ L4 I. m+ V! S2 F- p# A8 B" V
主料* H0 F' l, Y5 T8 N/ i, s
荞麦 (20g) 红豆 (20g) 小麦 (10g) 红米 (15g) 赤小豆 (20g) 薏米 (20g)
( D$ y1 o" V1 }0 C辅料! q& x) F0 @  U8 s( I% y3 Q
白糖 (2勺)' T' L% M7 }# B, }- ~2 t9 k1 j
厨具3 M% m! e5 q! j; b& _+ T
煮锅2 O% w/ d9 Y- u5 r, q" s
分类
/ t+ d- Y. L5 r. c2 H粥 主食 甜味 煮 数小时 简单难度# c. \8 d  l- y$ O; U9 K/ m, W

" l3 U6 Q- j( x4 @1 f2 J# H& O
( F3 ^/ ]5 U% R! S3 s- v1材料备好。
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7 z( ]% Z2 Z0 {& {( B& J2用水泡5小时。
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( g4 Z8 e  S# I$ \7 }3冷水下锅放入所有的材料。
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4通电。选择2小时煲粥键。
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5熟后加自己适合的白糖。
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6成品。1 C2 G9 A, [9 M8 X

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