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[素菜類] 白灼秋葵

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發表於 2016-2-9 14:32:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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白灼秋葵材料:黄秋葵200克,芝麻酱,芝麻油,大蒜,蒜蓉辣酱* K- V9 V5 h1 Q; g6 }
白灼秋葵的做法
5 C% m0 h7 j4 e2 f/ R! p: Y1.食材:黄秋葵洗净备用
: J. P2 z  M( i  C% Q2.大蒜剁成末
9 X0 h4 \; Q- h) O; ~5 K! ?
3.拿一个小碗放入2勺芝麻酱用芝麻油少许化开备用
3 `% I9 [8 S! ?8 `& q4.准备韩国蒜蓉辣酱适量
8 J5 j  c7 D3 |# f0 s
5.烧开水后,放入黄秋葵加入适量的盐煮3分钟,把煮好的秋葵放入凉水里过凉
, p5 P$ o9 N3 [9 _! r6 E+ X0 X6.在碟子里放入化开的芝麻酱、生抽、大蒜末,蒜蓉辣酱拌匀) M! z+ o9 P& f( {9 ?4 t* q# t
7.摆好盘,蘸上料汁即可食用
4 u$ t, X3 I. f& C1 ?* m

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