水健親傳4大心法，一般人不靠道具也能延後射精

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基本上提到ＡＶ，大多數人只會記得女優的名字，但男優也是整部片的關鍵！畢竟有鑰匙才能解鎖嘛～

" @* ]7 h% B+ V5 a' V) t; D6 B而且女生看女優自嗨有什麼意思，當然還是要看男生發出舒服呻吟和霸道的模樣才行啊！



& I: G2 x% o' c6 Q: D7 W5 k; m  g( ^站在日本ＡＶ界頂端的男優清水健，程度已超過萬人斬，還曾爆料自己曾在90分鐘裡射精15回！！！

3 \% X9 G4 @9 Z; J2 h超屌爆啊哈哈哈哈～～
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/ |" f6 a  M6 R  V# q& u5 t當然他也是靠了很多努力支撐上位的，健身啊狂喝保健增精的飲品，

- }- B# P( o' q) c, i( R但以普通人來說當然不用這麼拼，也還是有你們能做得到的努力喔呵呵～～

我整理出清水健親授的四大心法，你們只要照做，床上也能當條龍！！
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1.首先是心態
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清水健將做愛比喻成馬拉松，整場賽事下來必須要有可以邊跑邊對觀眾揮手的餘裕。

+ i( }* m0 a, Z# |4 G  [0 B9 Z也就是說，千萬不要興奮過度，一開始衝太過當然很快就繳械啦！

5 k9 b: r% ~; d. W5 Z) n7 B, _不要一直想著自己不行、或只顧自己爽，專心攻略妹子就可以延長時間。

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9 d; C" D9 z; }, ?必須讓身心分開，身體在動、但腦袋試著分心思考其他事情，例如晚餐要吃什麼、明天早餐呢？
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. e) x0 O& q0 @7 e) {0 a讓食慾占據腦海，但要注意，不要過度分心、讓對方知道你沒有專注在當下的歡愛中。
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3.多自慰，鍛鍊陰莖

/ i- r% Q  ^2 Y5 y3 |6 Z因為陰莖內側的內板有很多快感神經，所以要經常練習讓陰莖習慣刺激，
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當然也需要常清潔避免細菌，可以趁洗澡的時候邊洗邊找看看刺激最強的地方。
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所以，多自慰會讓陰莖變強，反過來說少用的話就會退化，

3 B7 l9 W/ j0 z7 B/ ^- |所以請以一天兩次、一周十四次的目標進行，讓身體記憶這份感覺。
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/ f6 J7 o3 b7 i1 a+ @% r% K4.善用體位

# m1 F; E$ F; e% n/ J4 x清水健分享了很多體位，但有兩個體位特別要介紹，就是正對面體位跟側入體位。

/ E* m  s3 S7 P$ h+ U9 c/ M; x6 M正對面體位時，陰莖的角度會比較容易頂到女方的G點，只要先讓女生爽到，就算男生射了也比較不會被怪罪！
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側入體位則是清水健非常推薦給短小或早射的人，因為女方兩腿靠攏的時候感覺比較敏銳，
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' P! p4 I( u  z; U. S  _而男生的手空著也能多方進攻其他部位，讓女生更快進入高潮。
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: u% G1 N) ~* g$ y6 s' r剛剛問了漫遊者181，他說普通男生平均一周也才打5~7次手槍，清水健整整多出了兩倍啊！不愧是男優！！

* d* [2 X' M5 `' ^3 E8 x) h不得不說，男優當成這樣，女生們也會很想跟他上床一次吧，超好奇他的程度怎麼樣～～～
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