- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：3959 天
連續簽到：1749 天
|
1.饭后不宜抽烟+ w5 I" |0 [2 s5 j
+ I. p+ E- u7 {: ^ 一吃完饭就抽烟，是不少老烟民的习惯，不过，饭后抽烟给身体带来的危害可比平时大10倍。
" o* v% g6 J8 m+ m6 n' {% \1 f/ R: E. S: o3 @7 ?
刚吃完饭，消化道的血液循环加快，会导致香烟中的有害成分被大量吸收，使肝脏、大脑受到损害，从而增加这方面疾病的风险。3 w' k( u. x+ ^( K# j6 E
' s F- B7 w) D/ B. G$ i+ `0 Y/ B F1 l+ b* B/ N1 w) G0 T
2.饭后不宜喝浓茶
" }+ z, p! b8 C- H% K9 ]9 q- B9 H: k& H! O: {$ R
刚吃完饭就喝浓茶，茶碱会抑制胃酸的分泌，还会冲淡胃液，影响食物的消化。此外，浓茶中含有大量的单宁酸，与食物中的蛋白质等物质结合后，会生成不易消化的凝固物。
; ?7 p" G2 ^6 z3 {* i( U
7 Y/ J2 Z* v; T. A 因此，饭后喝浓茶不仅会导致营养物质流失，还会加重胃部的负担。
8 u0 u/ I7 R/ u* _
5 G8 o7 A* f' O* P3.饭后不宜开车
) a: V; i* |% Z0 p% c
6 `, q. W) c) R, C% S- F% V! P! ~ 食物的消化吸收需要消耗大量的血液，因而吃完饭的时候大脑会出现暂时性的缺血，反应也会变得比较迟钝，此时开车容易出现操作失误，车祸发生的概率也会提高。& U& y: P0 v, p: ~- N" ~, B
( i' @5 f U4 ~9 l# {
因此，刚吃完饭就不要急着开车上路。) }& V& `: S' x) T) M
' H* Y7 F+ r: L4.饭后不宜洗澡: L0 m# q+ @) v ~
4 o) s* j) |) b4 \' a
刚吃完饭也不适合着急洗澡，否则在热水的刺激下，皮肤血管扩张，血液流向体表，再加上为了消化，大量的血液流向肠道，很容易导致晕厥。
* m E6 m* K C: u& w |
|
發表於 2020-8-9 00:00:23