WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 768|回復: 1

[無圖菜譜] 榛蘑炖小鸡

[複製鏈接]

尚未簽到

發表於 2013-3-31 20:47:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
材料:
0 l  N3 p  K5 M% I$ D/ X公鸡一只,干榛蘑250克,盐10克,酱油,白糖20克,大料两粒,jiang片,葱花,蒜片
7 s2 o8 r* C# ^7 L' A, I做法: - c' Y* H' v  ]+ K- ~3 ^- O9 d6 j
1.将放入开水内紧一下。, v3 |+ J( D) I; B
2.如果是干蘑用水泡开。
; H2 |, B3 S! t& v; ]! a2 z3.锅内热油加入白糖熬出焦糖色,加入鸡肉翻炒一下,加入葱、蒜片轻炒。" ^, Q% y  m4 f
4.添水,开锅后加入榛蘑。
' Q- H; b- d) S/ B  u5.转小火熬三个小时以上。& b' y5 r# b& P4 L1 o
6.撇去沫子,如果嫌油大,把油再撇掉一些。
$ O; \9 W7 H  a5 r1 F* j榛蘑营养分析:
4 A$ M, b0 {# F# y8 q1 h榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素,味道鲜美、滑嫩爽口。( P5 ~; m5 V# D& q9 |8 d/ a8 N2 U
小诀窍:
1 P' F/ {0 K( j7 y我做的这个鸡汤还是很简单的,只需加点给鸡汤提味就可以了,这个鸡汤就足以让你喝掉好几碗了,小金TX捧着我家特大号的碗居然喝掉两碗,让我们大跌眼镜~!
回復

舉報

累計簽到:19 天
連續簽到:1 天
發表於 2013-9-5 17:20:49 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来真的很好吃,我收藏了
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表