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椒麻鱼[13P]
: ~/ m& T8 S0 V5 ^5 M+ O食材明细
4 v9 S/ {$ ^$ y
1 v# m, p0 e7 b! x7 i% M0 T 胖头鱼肉
* P" Q3 A1 B" I) Z. o$ t800克
" b7 z2 X$ \6 ~9 U: i! ?
m1 J: G" z; i 豆瓣酱* t" l1 X6 s9 B7 {3 }- _
一茶匙
5 H5 P! ^0 F) l3 ]) `! X7 E
, A% F- }- V6 ^. e; C# Y* R4 ^ 胡椒粉
8 y2 [$ G9 W; \' P$ s7 u 适量6 m. n Q! v' [0 O
4 c# j# o" k8 z. |% a$ r: ~
八角7 v. ?1 T6 U2 [- x0 y3 s
适量
4 z/ F% c9 B$ s8 M* b
v% i! ^# X" G( m: {+ _4 N 花椒
% q4 W% ~6 m! W3 Y+ f3 A; m" D 一小把9 n8 K4 {0 w" F) X6 E
$ U% \* F M/ B6 R+ N# Y d 小米辣- R" z; B/ Y- I( V4 t) C, e- o6 i
八个
3 V- q2 Y$ u% Q @1 w
" i" |7 [! V! a 蒜: k7 q' D, U8 e6 ]. W/ _1 X
适量; I f! W8 g) F- u' B
, n$ \' b+ s* F 葱
- g6 n1 J! `0 W$ U D5 b9 F; M 适量
2 z }% X: y9 r+ ?
; t; Q. h7 g5 {0 _* ?! t" x0 Y 料酒# b& P$ S5 E+ R% L6 J
五茶匙
3 {4 E! M: Q' C& ?5 `9 u$ n$ b) d; n6 y
盐
( a: ?. X. x' c* @ 适量
/ v/ g/ f; V( R1 l( u
; W1 W4 _4 R8 |. E" @6 G1 T 鸡粉
; A9 j% a. @- A- O% l6 g 半茶匙
9 u8 `6 I- [1 y8 n) b5 u8 T$ v9 P3 S
' W: \" U8 C- @& S9 y 生粉
2 N7 C; r7 B0 w4 n( ^- ?6 t+ q& c( I 适量 p1 D1 s3 I: T" N7 P+ ]8 G, W
. n- B1 x/ M/ E! i
蛋清
* w1 v7 E: X9 |, ^' T3 s 一个
8 o' v. q) \+ a3 L6 [ J m
: u, }- E$ H: c6 X 椒麻鱼的做法步骤, }9 G1 B7 t5 M \1 v
+ z1 [- |8 [$ _/ t+ I+ V
鱼肉洗净备用
* D, [2 O9 a, h" A% t, B
: {/ H D$ B# h, ]! \0 s6 | p
/ q$ P$ r1 v6 Y/ j 鱼肉切片,鱼骨切块
' f1 i5 n& B! i& F( W* J, b" X, {
1 t! Y: f% h7 @% S' e0 B# I& ~5 n; H5 ]
鱼骨加入三茶匙料酒,少许盐,胡椒粉,少许生粉,姜拌匀腌制十五分钟. V) [% a9 h1 L
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# H3 x1 w. @% q% k* D
1 a7 P0 O) m. W( i, t 鱼肉加入两茶匙料酒,少许盐,生粉,胡椒粉,蛋清半个,姜末,拌匀腌制十五分钟
; Y6 I/ s0 w$ f; F+ A+ d5 D# v" H ! q' |2 @/ S* `1 ~6 W
. r9 r8 q- k" {5 \* |# g
准备八角,花椒,葱花,姜末,蒜末,小米辣切圈" Y \8 \6 W2 c' u0 R( d
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2 b1 b" P1 c2 v* h, _
0 p1 m! T; y4 N- F3 t) T1 U5 R. Q7 v 起油锅倒入适量底油下花椒八椒爆香 K3 j% o- J- i7 L) I8 h

# W. s4 e# p' a- P& {! e8 q, O
/ J( J" W+ \# J& M0 Y& M2 c 下姜末,蒜末,豆瓣酱,小米辣炒香,(小米辣留一点备用)
' u- G" w/ ~& ?" N$ g! d
+ M" d- v: {1 D. v8 q" E. J& p7 F& Q9 |8 V1 A0 Z) Y) X4 b* @
倒入一大碗清水,加入半茶匙老抽,半茶匙鸡粉调味: d* D3 _3 B# }8 w: a; J1 @8 g

; T; r. e/ z4 Q3 E
( V/ |, H' o, v1 g! l$ @: a q 倒入鱼骨煮至熟透盛出,放入大碗备用( @) o+ ]( F7 f7 T: a" }$ S! [8 s3 I
/ _' _5 t) N7 K5 F" N
T$ `+ i7 f/ H1 ]* t
下鱼片煮熟透捞出倒在鱼骨上
' H" J J2 g1 D- }) H* \
+ m: Z6 t- w3 ~+ @; M" a9 K0 w3 S! Z5 [# ~( x( \
撒上葱花,小米辣,花椒
5 Q/ J) `% d4 ?" y) s& `. I4 W
9 ?* x! Z5 A7 i/ L# o0 g* \4 @6 t. Q9 f+ @% W+ a3 v
起油锅倒入适量底油烧至至冒烟,热油浇在鱼肉上即可!
! C2 G! L2 j* `& K
1 \! P+ T9 z. S# a u7 `! z- K0 ?. M1 q, N$ A \
成品& _& U2 b1 B2 i ?0 b) V
$ | u3 O% V0 e B7 P/ y, d
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