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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g1 ]$ c3 O* ]9 Q" F( u% s" s
干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许- h/ `* J! g6 U& G% c- g
宫保鸡丁的做法' z5 s# j' K/ F
1、生花生米泡开水中10分钟。. }$ e) W, D2 `" u' z
2、去掉外表的红衣。
, n6 Y5 |9 a0 [. a3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用1 G% k# M9 t- `% `+ g) p
4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。
- S# K" f, f1 \% E4 J& h' }; B. z5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。( w/ m* ]1 b9 `' M
6、加入60ml水调匀备用。. T6 ]" x/ p; C7 p( \; q: z7 Z
7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。" s; S% ~1 C: W0 [% o
8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。
. A" f; W2 E. Q8 x) H2 G- r* a( ~9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。
1 x4 t, d. g' Q( a3 J9 V' C10、下入划过油的鸡肉丁翻炒
! n* p& j' M1 u- M11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒+ W# Q- ^; E# j( q& [) E0 g
12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘
+ q! b2 |% d, k4 W8 I# a小贴士. W0 X5 f) c7 `: }! q
1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。. |! @3 X) H/ X- K1 C
2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。
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