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[雞] 宫保鸡丁

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發表於 2016-4-24 19:59:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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宫保鸡丁材料:鸡腿肉400g花生米150g大葱100g
3 k& k1 [5 n8 A1 s& a# V干红辣椒、姜、蒜、(花椒)、味好美宫保鸡丁调料1袋、料酒、盐、水淀粉、蛋清少许3 X+ r" o+ O: U; _4 C
宫保鸡丁的做法
- G/ G5 d1 }, p0 H: i1 c1、生花生米泡开水中10分钟。
7 o7 {+ I8 v% Q8 \0 I2、去掉外表的红衣。
. l# g  [8 \  c+ Z3 P6 v+ n% L3、将去红衣的花生米冷油下锅,小火慢慢炸至酥脆,盛出沥干晾凉备用8 P# v. x5 u/ l! W0 @
4、准备味好美宫保鸡丁调料一包;干红辣椒适量剪成小段;大葱切粒、姜蒜切小片(喜欢更麻辣一点的可以再准备少许花椒)。
8 E! ^! B2 _) o# Q) c5、将味好美宫保鸡丁调料一包倒在碗中。
9 F7 f. T! o& O( a0 S6、加入60ml水调匀备用。7 [2 N, ~  x  c
7、将鸡腿肉去皮切成小丁,加入少许料酒、盐、湿淀粉和少许蛋清抓拌均匀后腌制10分钟。
7 b% L  H" {  f' f# Y7 c0 j. d. |' [8、炒锅烧热后加油适量,马上下入鸡肉丁,用筷子划散,见鸡肉变白色后盛出控净油分。
4 r' l* {+ }- h+ A+ K9 X) Z6 r9、倒出锅中的油,只留少许,依次加入干红辣椒、花椒、姜、蒜、大葱丁,煸炒出香味。2 b4 m9 c! B4 l  Z( Y( m$ X+ S; e
10、下入划过油的鸡肉丁翻炒- p$ ^1 P" T1 J+ }7 Z; T& U
11、加入调好的味好美宫保鸡丁调料汁,快速翻炒7 M! m- R  I; ]1 r8 r7 q
12、见调料汁变浓稠并均匀的包裹在食材上后,加入炸好的花生米,迅速翻炒均匀即可装盘
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小贴士/ k1 N; F& |4 o* Q! R" H
1、使用味好美宫保鸡丁调料做宫保鸡丁,如果口味比较轻的,就可以不用加花椒了,辣椒也要少放。因为调料里面都已经有了。  R. [9 {' k( k  R+ }% G
2、如果想更偷懒,使用那种市售的麻辣花生也可以。6 V( E% `& ~) H! P

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