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- i5 ?5 v' }: q/ m ^# s# u用这一碗超级能量牛肉面给生活中的勇士们,加加油!
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材料
P1 c# ~' R! L. g) N* h: K7 B牛肉,鲜切面,油菜,熟鸡蛋,姜片,葱段,茶叶,干红辣椒,花椒,八角香叶,桂皮等香料9 m, b6 {& ]& o, b+ I$ Q- ~+ F7 U+ @
; Z9 ~! r8 B' H3 J1 Y做法
; R3 C# m4 w- \* V$ `8 H2 m( ^1.牛肉洗净切块飞水去掉血污,捞出 ) j6 g# O" D/ M% e( E6 ?
2.锅内放少量油,加牛肉、姜片、葱段、茶叶、干红辣椒、花椒、八角香叶、桂皮炒香 L0 g3 l d5 ~% G+ l- Z1 C
3.再加生抽、老抽、醋继续翻炒,一次性加入足量清水大火烧开后煮炖2-3小时 . ?+ i/ l3 N$ U3 w8 A# L
4.牛肉将熟时,将香料捞出,留下牛肉清汤
3 \+ H" k* p8 f3 O' w5.牛肉熟烂后加盐、糖调味 : {/ d; j* ^& `) H( d, I7 T8 K) V
6.另起锅,水沸后水内加少量食盐,下面,煮熟,捞入面碗内
4 v4 v- \2 a8 e& l& j9 g; R7.加入牛肉块、烫熟的青菜、熟鸡蛋,将牛肉汤盛入碗内即成
. t8 V+ T! `/ I9 c3 Z2 S. Y% p; ?3 o小诀窍
8 \% U% l' X, u( y; U. B' {* r一碗好牛肉面在于牛肉烧制得是否熟烂 加醋、茶叶可使牛肉加速软烂 香叶、八角等香料是好汤的关键,可以将这些香料包入煮炖用纸袋 炖肉时水要一次性加足,中途不要加水9 k. D+ a& D7 X6 s
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