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[無圖菜譜] 砂锅肥肠

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發表於 2014-10-18 23:58:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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主料:猪肥肠300g / C* y3 N/ H0 V) a3 X. U
辅料:葱适量  盐适量  八角香叶适量  料酒适量  矿泉水适量  蒜适量  生抽适量  姜适量
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: ]& Z  k6 ^0 _0 {/ E步骤1 v! x. |5 W* e! g8 P, a4 z
1.肥肠买来后用热水烫一下翻过来冲洗几次,切段备用,葱姜切碎,剥几瓣大蒜
) ~0 i0 j5 y5 i- o$ b2.将所有材料都放进砂锅内,然后加入大料和香叶。9 q- F, A  J6 S$ n$ k  Y$ h
3.再加入生抽适量
0 b, @- N+ q1 j- F* b4.加入料酒适量, D) K' _$ V4 m
5.最后加入矿泉水没过肠子。1 q$ t% b3 }) e: `8 e6 c0 m5 c# [- E
6.放到煤气炉上加热,开锅以后盖盖子炖1小时。& ~2 D2 H5 x8 C. }" m# i6 a
7.1小时到了就加入适量盐,再炖20分钟就好了。(我看到火苗总是红色,一看原来是砂锅裂了,赶紧换了大砂锅,所以锅颜色变了,郁闷的。) " O; L/ `" X/ e3 `% i$ Q

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發表於 2014-10-22 16:39:51 | 顯示全部樓層
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很诱人,学习了。
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