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八寶鴨材料2 a& k% m4 V6 X5 C
鴨 - 1隻1,500克
! \$ F0 }6 [) W) R' H( n! W糯米飯 - 1抔半(一般電飯煲量杯)糯米煮成! a! f- ]/ h9 s- U
火腿 - 25克灼熟切丁粒
) m, }$ ~* n' u* X! X1 t半肥瘦肉 - 50克切丁粒6 D9 O) Y1 r }2 V4 o& ^
蝦仁 - 50克去泥腸後搓上生粉
4 n' ^/ p3 a, n$ w2 g; T% }冬菇 - 25克浸水過後去蒂並切丁粒
Z; [% z5 ~6 W% w4 L# H* N/ {; c乾瑤柱 - 25克水浸過
2 w& D" {8 R I6 E, y) K青豆 - 25克沸水浸過1分鐘: F8 a6 V1 ~8 S! ~* n
蔥結 - 5克9 B+ _0 m, Z' b) S& ` C
薑片 - 5克: D$ j! _# F/ @ o
調味料 - 搽鴨用:黃酒1大匙、醬油2大匙(可用一半生抽、一半老抽代之);八寶飯調味用:黃酒2大匙、醬油4大匙(可用一半生抽、一半老抽代之)、生粉1大匙、麻油1大匙、糖1小匙
+ a- p" Z3 g& C2 m& R烹調
0 ~; a2 t1 @; ~4 V8 n將鴨洗淨,去掉屁股(特別是脂肪部份)、鴨爪。4 X$ K5 ~0 K& @$ ~ A, l0 z7 p$ n
劈開背脊,去掉內臟,挖出血塊,並敲碎脾骨。- H: N# c3 Y" V
燒水,將鴨汆水,撈起。
6 f$ c3 @' ?5 n6 B0 a! B2 \把鴨全身內外搽上黃酒、醬油。3 h* n2 V3 ]& s
將糯米飯、火腿、瘦肉、蝦仁、冬菇、乾瑤柱、青豆拌勻;加入調味料,拌勻。1 w7 g) a/ H5 l$ n( c" v. q
取大湯碗,將蔥結、薑片放其中。6 V9 n1 x! Z4 D; E3 S2 J# I
放入鴨,腹朝碗中,把以上配料填入鴨身。7 z& U! a7 [$ r8 ^+ E3 M' d5 g6 @
中火,隔水蒸3小時,至肉爛透。
, f0 Z+ f$ o( n; ~- C) H: X1 [6 K放碟上,腹朝天,用刀將其劃開數份,即成。 |
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