男人以虾补肾的五个食疗方

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　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。而虾，被首推为食疗补肾的最佳食材。

　　一、韭菜炒虾肉

  j8 `) k, o% A, B1 k　　原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。
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　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。
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( E! }9 o$ w% e( L0 f: j; C: W　　功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遗的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。
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) n8 |  z4 Z5 O9 O5 t# n　　二、干煎蒜子大虾

　　原料：鲜虾250克，大蒜20克，椒盐1匙。
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0 V, n5 P# i5 p- w, k5 c　　制用法：将鲜虾去壳去肠洗净沥干后入锅用急火煎炒至八分熟，然后向锅中加入蒜和椒盐，再翻炒片刻即成。此菜可每周吃两次。

" r" Q% I( I& z; U8 K- ~0 z　　功效和适应症：此方具有强健腺体、益精补虚的功效，尤其适合有肾虚阳痿、腰膝酸软等症状的男性食用。健康饮食网 foodwang.com

4 ~- f0 d& P. d( }! C　　三、米酒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

0 f/ G2 Z- d. ]1 q* f, K9 u　　制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。
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+ P. h& ]6 p% @+ R( J　　功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。
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* |! Q  |/ a7 S5 Q- M( u: r　　四、仙茅虾汤
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　　原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

& P7 [, i1 n/ l: ^: q) P　　制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

　　功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用.

7 T# [7 b: R2 R- r/ a　　五、醉虾
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3 r( ^6 ~9 w/ `  L8 K9 K7 S% M　　原料：鲜虾600克，绍酒适量。

2 X+ W: W) W$ P0 P/ }　　制法：将虾去壳去肠洗净后入锅，再向锅中加入适量的绍酒煮约两分钟，然后浸泡1个小时后即可食用(要多吃虾少喝酒)。食用前可根据自己的喜好加入适量的调料调味。此方可每周吃一剂。
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　　功效和适应症：此方具有补肾壮阳的功效，尤其适合有阳痿、早泻和性功能减退等症状的男性食用。

  o* ?2 s7 h. V& Y! H. O　　男人补肾，可试试用虾食疗
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adanhuy000

受教了，第一次知道虾也可以补肾