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功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱" a0 B+ [- x T
1 w6 ~! X% s: A: F& Z E
口味:咸鲜味
0 a0 {$ _+ N+ l, M( C
! @# B$ T/ ^: I% S 工艺:煮
, @% X3 A& z+ o$ Z3 W
# P: b7 r9 H) w& j5 ~8 j% Y 羊肉萝卜汤的制作材料:
- B4 v# @* F2 _3 M
" G1 L0 a. q- O0 K Z 主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克
; C y0 v5 P9 R" ]" N
4 o" |: `, d$ Z' Z9 w# q, L 辅料:香菜10克/ O3 u( V! t1 D6 B3 @
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调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克- h( N! R2 w; ?* u1 O
; W G, f5 ?1 G, c* {- F 教您羊肉萝卜汤怎么做,如何做羊肉萝卜汤才好吃
! E8 @* W& R& t/ f- y0 N+ L- N1 ~ 1 b! B8 h0 g5 J: B
1. 羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。0 o1 W" H1 q) \' I- V
/ M6 {" m% I8 w4 C# N 2. 萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。
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3. 用油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加萝卜,中火40分钟,下香菜调味。
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小帖士-健康提示:# |' R1 T P7 @8 ^! Q+ _
9 z0 C6 X8 b* y 此汤具有开胃健脾的作用。
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$ U1 g- V3 _1 d9 ?1 N8 D% _ 小帖士-食物相克:
! ]7 u% N7 h A
4 B8 L0 b% W7 b 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 t& H8 s7 d8 l7 A- L
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香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 |
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