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[藥食兩用] 风干牛肉

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發表於 2014-12-6 22:56:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱 术后食谱4 `: e/ y  I/ |' S3 y/ G
  
, t$ p+ b$ A" O  口味:糖醋味: W* n0 y6 R5 Q0 z# D
  & L+ |8 y; Y% @1 O9 H5 Z$ U
  工艺:风干3 g, A8 L7 k8 n1 w( ]! u
  
3 _. @& d4 Q3 b  风干牛肉的制作材料:( l' n" m  K% p# V/ u! \
  
. k4 L; A+ d3 Y/ L; ^9 ~  主料:牛肉(后腿)400克
2 z2 B/ A. K+ I/ y  
  i- p: N5 d9 _7 R. s! ^  调料:盐3克,醋20克,白砂糖30克,花生油30克9 ?) q$ x/ [& t% d
  0 w% k9 f5 t+ J& A: p0 k7 j% Y$ Z% ^
  风干牛肉的特色:
& O% ], V( l. c5 m  
) [& r; I$ r* Z2 `" D  肉质细腻,香酥可口,色泽金红5 M* Z% X/ y* U- J& z1 z
  " ^3 n0 L" \6 T! R
  教您风干牛肉怎么做,如何做风干牛肉才好吃
$ n) ~, y+ o. i  j* s9 C& p  
* e: M; A  n- j" D  1.牛肉(后腿牛肉)剔去筋膜,片刀为大薄片,铺晒在簸箕上,放在通风地方,2至3小时即干燥。
6 T6 F- l! t/ Y* L3 U- e& A# `) v  
, Q7 t7 ]! U) r  2.炒锅置于火上,热锅注入花生油,四成热时,放入干牛肉泡炸3分钟(油温要过高),捞出沥油。
8 U' G1 [' b# ]& a8 m6 t  
9 M; T4 l$ o6 }( E; y$ P  3.盐、醋、糖放在小碗中调化,炸后的肉用手轻轻砸了成2至3厘米小块,回入锅中,烹淋上糖醋汁,颠锅均匀淋入芝麻油,即可装盘上桌。. R5 |  {% Y0 }+ I$ `
  
, S6 I/ D1 y3 v0 [6 c  风干牛肉的制作要诀:$ S+ @2 c( g4 m
  - A; a. k2 e' c- i
  1.风干肉一次可制数斤,但要晾干后才能收藏保存.# U" s0 q+ [' F
  
' h4 n6 f4 D  f( K, s7 I  2.炸制时求酥不要焦,掌握好火候.) _0 ^: L( ~, o7 Q
    ~7 Y0 h/ }; f" s) r' z
  3.味型还可以调成汁水蘸食.
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發表於 2014-12-7 15:51:09 | 顯示全部樓層
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这个技术含量挺高的,一般我做都是直接过油,达到酥为止
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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