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工艺：其它工艺
; R v1 |( ?. }% t! R% ^$ N. e1 L2 V' B/ L' d9 M( d
难度：初级入门7 b: A9 Y2 |! p
# S! a2 ?, H, Y) G4 d& }
人数：2人份 S8 p% x& P6 Q9 B! {8 w
( ]' U# Z" L# L) K0 J+ J6 N! h6 G口味：酸甜味
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/ H: L- {8 B3 R3 M! ^准备时间：10分钟6 D4 U/ y4 n% s4 h
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烹饪时间：<30分钟6 n6 S6 N, Q* E# D5 D$ H) t# X
; J$ P, A9 i' u; C! x8 e0 K主料：猕猴桃1个吐司4片
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调料：草莓酱10克桔子酱10克
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! M$ t% L0 t9 q' l9 ~6 C金艳果早餐三明治的做法
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s1 X/ j; U$ u1.准备好食材，金艳果两颗，吐司片4个，金橘酱、草莓酱适量
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/ a2 r5 [6 [' O; S/ R, B2.用刀切掉面包片边缘
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& ?- ~# S% Z# F2 }* g3.金艳果去皮后切片
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5 f1 J5 c+ Z, _0 S4.取金橘酱适量，在面包片上涂匀! X N3 A: O3 u+ P5 ^/ y) |
( F$ e& @. U8 ^$ H5.然后覆盖一层面包片，再铺一层金艳果
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6.再覆盖一层面包片，涂一层草莓酱
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7.在顶部盖一层面包片即可) \2 [! c. K, d, m7 A; q$ _3 Q
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8.对角将面包切成两份8 y1 y7 e9 V* T J8 q- F
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9.再对角切成四份
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10.用牙签固定
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X: T. ?4 U! ] b% {* t. e( X9 x! ^9 W烹饪技巧
- B) J( D2 Z' T$ C
; _( ^7 B1 ]6 e) k, y+ K1、金艳果可选稍硬的果实方便操作；
, A& Y( F/ d( J$ Q# `: D8 l
1 W8 X3 L: k$ d* n' U: R2、果酱也可替换成适合自己口味的果酱，或制作成咸味三明治；
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, M3 ]( J6 q" `8 v7 L5 R3、牙签特别方便固定，造型美貌的水果叉同样适用；
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4、以上用到的金桔酱和草莓酱都是自己熬制的哦，健康美味而且做为早餐搭配很不错 |
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發表於 2015-1-3 13:26:09