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[海鮮類] 罗勒柠檬煎鱼块(6p)

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發表於 2015-4-8 00:22:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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罗勒柠檬煎鱼块(6p)
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8 Z6 j3 J, n5 b0 ^# U     罗勒是姐姐告诉我才知道的有这样一种香料,她说在台湾做所有的海鲜类的菜罗勒是必不可少的香料了。一开始吃不习惯,后来时间长了也觉得这种特有的香味实在是上瘾。再后来,隔壁来了一阿姨,她也爱吃这个,下面条都会放上几片,我不知道她在哪里弄来了种子,种上了,然后长得特别的好,每次她都让我摘点尝尝,到最后我也在阳台栽上了几颗,那种香味总在阳台飘荡着,有时偶尔一闻到,就心血来潮加到菜里,出了个新品的菜肴,所以,厨房总是我乐此不疲的地方,总是让人有创新想法的地方,我爱厨房咧~~~
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    今天的鱼块是最普通不过的食材了,加了罗勒柠檬这两样,有木有瞬间高大上的感脚咧~哈哈。
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( B, U% k5 }1 k# |( q3 O! {6 Y3 {【菜名】罗勒柠檬煎鱼块* Y) i* }2 O/ [7 b% w8 i
【食材】鱼块、姜、柠檬、罗勒叶
$ y: ~: m& {& ~* k- b【调料】盐、蒸鱼豉油、白糊椒、料酒
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$ p4 u- `  j, T- V  H, b【做法】1.准备好所有的食材。2.鱼块洗净刮干净腹部的黑膜,用柠檬、姜片、罗勒、料酒、盐、糊椒腌15分钟。3.冷锅倒油烧热,下腌好的鱼块。(先煎鱼皮一面,我的习惯)4.煎鱼的时候可以拿个小碗放入两勺蒸鱼豉油,挤上一些柠檬汁调好。5.底面煎好再煎一下侧面。6.再煎腹部一面,稍稍金黄即可。7.浇上调好的汁。8.汁烧开马上出锅。) R3 U' I: o! }# u; h

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/ l% r: f$ |5 @7 D" n【小提示】1.鱼块可以买任意自己喜欢的鱼,当然海鱼最好。
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2.冷锅放油烧热到5分热即可,鱼下锅后中小火煎,火不能大,火大容易煎糊,而且容易让人手忙脚乱不知道怎么控制了。9 ?8 x/ |2 o0 \

" J1 e% A1 T2 ]8 ?: j! B: H3.鱼块四面都煎到微黄最好,当然前提是你的鱼块切的大小与我图中的差不多,这样煎出来的鱼块非常的嫩,即便是我这种草鱼块也有蒸出来的那种滑嫩口感哟。。! a) U" y3 R. w/ i$ p

% h) b" ^/ _+ F( \2 S8 y4.关于煎于不破皮的方法,有需要的可以去我的博客里找,有写过的。0 x) d2 E( Y" a! u8 t1 t7 O
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5.不要放盐了。这里提前腌原因就是怕最后一样样的放调料导到鱼肉变老影响口感。! ]5 h4 v( V  u4 Y2 g, O8 q
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