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[素菜類] 肉末香辣土豆的做法

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發表於 2015-4-25 08:32:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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$ H! F* n0 U5 u' m* v3 C) ]主料   土豆500g    猪肉末100g  
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辅料   油40毫升    鲜酱油15毫升    盐3克    小葱2根    大蒜5瓣    黑胡椒粒少许    干辣椒3个 ) \. \5 e: k' A+ ?, H) H

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1. 土豆洗净
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- U9 E' `1 p6 v# X! S$ u! J2. 准备干辣椒,葱花和蒜末
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3. 土豆刮去表皮后切块洗净捞起,准备调味好的猪肉末
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# z* ?6 x2 m( x5 I6 u! j7 V4. 加入2汤匙油和3克盐拌匀静置半小时2 D) ~+ Y$ S2 h. E( P  R

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5. 空气炸锅180度预热,把土豆均匀的放入炸蓝先7分钟取出晃得几下再5分钟
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6. 取出检查一下是否绵软,我吃了一块熟透了5 f: R% q; Y" T0 P: X

1 e. p# G+ Q* a/ s( c
" {8 w/ q" j6 o4 C7 H6 ]7. 热锅加入10毫升底油,倒入蒜末爆至金黄色! W# Q+ X. o7 `6 m6 D6 ?
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8. 再把猪肉末倒入煸炒至全部变色后加入干辣椒(不怕辣的可以和蒜末一起下锅)
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9. 倒入15毫升鲜酱油提咸鲜味
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2 H6 S6 G' }* Y  V% M. L10. 再把土豆入锅翻炒均匀加入葱花4 [. G+ s$ Q7 m1 F% D

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11. 磨入黑胡椒粒翻炒均匀熄火出锅
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12. 上桌# P1 ^2 t9 m$ L& H$ M9 {

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温馨提示:
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1.新土豆把表皮刮掉就好,这样炸好之后表皮很香。* j# W% t7 V: W0 D5 F( i
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2.土豆块要切的大小均匀$ J1 }; }) t" j' c. V

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