WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 289|回復: 0

[素菜類] 蒜蓉马兰头的做法

[複製鏈接]
累計簽到:45 天
連續簽到:1 天
發表於 2015-5-8 08:34:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
蒜蓉马兰头的做法                                                                                                                                                                        1.                                                                                                                                                                买回马兰头5 w. i# |+ W* S+ T$ `
                                                       
" M8 d. l6 m9 \& H4 c                                                ; s  l; }4 x1 P( K& C9 `
                                       
) \* l$ C& N$ |1 T6 n                                                                                                                                2.                                                                                                                                                                清洗挑选干净; t; {0 M6 `5 m& t, ~/ @1 ~! X2 |
                                                       
2 _+ b, ~3 p! a1 F  @                                                " Y4 \  m" h$ C$ |; t$ F7 j. M
                                       
" }- x; I. }' A; b! r5 k& X1 B                                                                                                                                3.                                                                                                                                                                蒜头用刀切碎3 H  p" B- i- ]( ]
                                                       
( J1 I7 K0 P9 W                                               
; j9 y& Z, g$ J' i1 o                                        . a1 w( v5 u% [- h
                                                                                                                                4.                                                                                                                                                                起油锅放入蒜蓉炒香,但不要等它变黄色: q- N) p# \) _! @4 |5 G
                                                       
) G$ H+ W  x% `4 t/ E& y% x                                               
$ S. c1 m* O8 S7 J- D/ j                                        ! |1 x- Q! s; N6 s( z
                                                                                                                                5.                                                                                                                                                                放入马兰头翻炒均匀+ s8 I7 o( I7 d( R; C' T( a; f
                                                        " n" v1 w7 u' b9 D9 q
                                                4 l' n: r; ?2 V+ g# G* V# Z
                                       
) s7 ]) I) @! Q  \: L7 a8 C                                                                                                                                6.                                                                                                                                                                加点盐调味
- _3 Z; b+ T8 X                                                       
( n# ~- M* ]0 Y" w: }/ f2 H# [" T                                                $ V  L7 G) f& p+ D# S
                                        . m* F" X; `! {8 A8 |
                                                                                                                                7.                                                                                                                                                                加点水煮开
( w$ g" J( H- V% v  p                                                        * ]) K2 `8 o/ N  h1 N% X
                                                % c# Y" f; a: Y4 g
                                          X6 w2 m3 t* b  |: e9 T
                                                                                                                                8.                                                                                                                                                                起锅前加点味精拌匀即可# g) N4 Z( t! i4 U
                                                        1 X  Z( \6 {! Q" x( c; W
                                               
* S$ k! |9 L9 |! X2 c2 x9 ~1 S                                       
: F) t6 ~; X- k( K4 X+ n. H                                                                               
9 y' A$ X5 Y) z. y% g; s/ P! H6 Y. A/ f
; N! B9 v% C7 k, q6 Q0 i

0 ?! w; W4 [: }+ y: e% o; ?
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表