- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
2 f8 u3 _* m U& [% M
5 T0 k* _0 r, F9 a3 `, V F5 F
3 F# J; S* T& b3 R# p7 z
材料1 U; J& ?! U: D( U- d# N
, g0 z) c& V( Q8 a! u
做法
) G+ _) `7 I5 d2 |( \1.将猪五花腩排洗净剁小块,汆烫去血水后洗净沥干;马铃薯、红萝卜分别去皮,切四方丁;洋葱去皮切片,备用。
7 j" e& `; w" ~/ m! R2.将所有材料B用调理机打成泥备用。) B' L8 {" p5 H; W0 v" N# A
3.热锅,倒入沙拉油,放入作法2的辛香料泥及南洋肉类咖哩粉,以小火炒香。
" u) c4 ^5 @ O6 W4.在作法3中放入作法1的排骨块炒3分钟,加水煮滚,再加入作法1的马铃薯丁和红萝卜丁,转小火续煮20分钟。+ q: J7 h7 t# Y* l+ g9 I6 s
5.再加入盐、细砂糖调味,煮5分钟后加入作法1的洋葱片、椰奶煮3分钟即可起锅,佐以香米白饭一起享用。
- g3 I: o) B: p" u/ a; Y8 s
( }, W$ c5 J3 W v0 Z
9 c+ H8 A1 S! w3 _/ X) \ K9 K( q. J' ~1 o" ?
|
評分
-
查看全部評分
|