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要怎麼讓女生更容易高潮?10個簡易小技巧大公開6 q( v3 P: U7 j8 a
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女性性高潮不像男性高潮,不過,有些小竅門倒是可以用來改善性生活的質量,讓女性更容易地獲得高潮。
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! B3 F; `; R$ W' S( x4 s* i成為自己身體的專家
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要想獲得性高潮更有把握,你就要充分瞭解自己的身體和性反應規律,不瞭解自己的性喜好和需求是什麼的話,你就無法經常獲得性高潮。學會控制自己的身體並熟悉性反應的規律後,就能教會你的伴侶什麼類型的觸摸刺激是最令你難以忘懷的。要記住他不僅僅是他自己身體的專家,也應該是你的身體的專家。
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要確保伴侶“命中靶心”
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當你的伴侶在刺激你的身體時“脫靶”了,你就很難達到性高潮。所以你一定要及時向對方傳遞你的什麼部位需要觸摸刺激,你究竟最喜好什麼樣的刺激。 ?- V3 c# y: T, S9 s: M% x, c
7 D. _- m4 K5 Q o5 p5 J. Z強化性緊張$ @$ k3 I0 L8 t3 i6 \4 B! B; Q0 D
v4 H8 f- |& c! u5 y' T5 @當性喚起接近高潮之際,一個人的肌肉必然會緊張起來,男女全都是這樣,不過對女性而言更是如此。有意增強肌肉的張力無疑將有助於女性高潮的到來。
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收縮肌肉
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主動收縮陰道周圍肌肉(又叫恥骨尾骨肌,也即PC肌)有助於將血流引向生殖器,從而達到性喚起。這些肌肉也是控制高潮的肌肉,收縮PC肌(又叫凱格爾訓練)可以幫助激發性高潮,而且可以使性高潮更為強烈。# V+ [" \4 w! p
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腦袋懸空5 L! r% A) Y1 a% A/ L% F* U9 H
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把腦袋懸空在床沿外可以激發性高潮,這種難度不大的娛樂方法可以使有些女性的性喚起和性緊張度加強,會讓性高潮更輕鬆地到來。不過得提醒伴侶別太奔放,弄個頭破血流就不好。
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變換呼吸方式8 Q& s1 C H* C6 Y. M
. M8 N* z- d5 @. H變換不同的呼吸方式也可以強化性的喚起並激發性高潮,可以配合身體的動作節奏調整呼吸,以便讓身體該緊張的時候緊張,該放鬆的時候放鬆。+ {- c8 h" x& X5 z. p
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5 [, F# w: V# Y+ m性感的觸摸1 R. @# {. c; X7 C
通過觸摸自己或伴侶的性敏感區,能夠慢慢燃起性慾,這種觸摸可以時不時地停一下,一遍一遍地重複做下去,就可以非常有效地達到性喚起和性高潮。. M: Y6 T2 l4 X2 [2 ]2 R
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學會“放縱”
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# b) z& {+ L5 n% r2 y& g2 d私下進行性高潮的排演,常能幫助那些不能擺脫自我控制的女性獲得性高潮。要想達到性高潮,包括有意呻吟或做做怪相,都能讓你變得鬆弛、減少對獲得高潮的焦慮。在學習獲得性高潮時這是很有效的方法。+ k% L3 {5 W1 A" b S* d
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) X9 Z' o3 y( T" P- f女上位
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若想通過性交達到高潮,採取女上位無疑是最佳的選擇。因為它允許女性控制性交過程,如陰莖抽插的深度以及同時對陰蒂的刺激,從而獲得最大程度的性刺激。尤其對那些想要在性活動中居於完全控制地位的女性更為合適。" o3 L8 z1 u8 J* L$ O6 p) ~2 D0 R n
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# @4 k1 |" ]; G2 q* m! o" P藉助工具
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如果你對使用性玩具沒有異議,振盪器是一個很好的選擇,它可以可靠地有效地把你帶進性高潮的美好感受之中。這樣它不僅使你能夠輕鬆獲得性高潮,而且也不再給你的伴侶造成任何壓力,因為你有能力為自己的愉悅負責任了。自己操縱振盪器的效果是最好的,比如在愛撫過程中刺激陰蒂或在性交過程中促進性高潮的發生。! [/ \6 E! h& z
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